山田 美穂 自己紹介へ

アサイー!

公開日:2014/04/19(土) 更新日:2014/04/19(土) 日々のことconcierge & Director

やっと暖かくなり、洋服も薄手の生地になり気分も軽やか~♪と思ったら、

冬の間に蓄積されたおなかのお肉がブヨ~ンと飛び出てきて、これはヤバイ!

ということで、ダイエットをしなくちゃと思うのですが、運動は嫌いだし、食事を減らすのも

ツライし・・・。ということで、スイーツの見直しをすることにしました。

今までは、和菓子、洋菓子問わず頬張りまくってましたが、それに代わる何か

いいものはないかなぁ~と探していましたら、見つけちゃいました!

今流行りのアサイーが入ったヨーグルトです!アサイーだけでなく、

もち麦、オーツ麦、アーモンド、も入って腹持ちバッチリ!なのにカロリー

控え目で、美容にもいいんです!気になった方は、ご賞味あれ~♪

                                                                                    

 

 

 

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