夏には赤いもの

以前、開催させて頂いた『薬膳料理教室』で

”夏には赤いたべものを食すのが良い”

と教わって以来、

少し意識しながらお買い物するようになりました。

トマト・人参・パプリカ・スイカ・・・・

どれも大好きなのですが、

特にお気に入りの”桃”や”さくらんぼ”は、

”赤いたべもの”には入らないでしょうか。