健康管理

毎朝ウォーキングを当初は行っていたのですが

8月ぎっくり腰をしてしまい

それ以来、朝のウォーキングを中止していたせいか

体重が増加傾向に・・・


年に1回の健康診断があったのですが

結果が怖いです


よりよいご提案をしていくために

体調管理も大事にしていきたいと感じた一日でした

　中野　敏宏