『たい焼』の凄いパワー!

公開日:2008/06/10(火) 更新日:2008/06/10(火) リニューアル前のブログ
①小豆に含まれるビタミンB1・B2は新陳代謝を活発にします。

②ポリフェノールが、赤ワインの2倍身体に有害な活性酸素を除去します。

③1日に必要な食物繊維の1/3が摂れ美肌効果があります。

④鉄分も多く含まれ貧血にも効果があります。

⑤その他、高血圧防止、肝機能の改善脳を活発にしたりと、なにげなく食べている『たい焼』の かくれたパワーのご紹介でした。
                                          江口

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