マラソン

誰が走っているでしょうか・・・？

 

 

先週末の日曜日、

お休みをいただいてタカノホームスタッフで大濠リレーマラソンに参加してきました。

結果は、参加494チーム中220位！

マラソンに参加する！と決めてから

7月下旬から日曜日の夜、週一回練習を行っていたのですが、

走り始めた当初は、1周ちょこっとしか走れず、ばてばてでした・・・。

約2か月半くらいの練習を経て、なんだかんだで２．５ｋｍ×2周

走れるようになりました。

週一回の練習で何か変わるかな～と思ってましたが、

肩こりしにくくなったりと、なぜかマラソン以外の面でも効果が・・・。

やっぱり、人間の体って、動かしてメンテナンスするみたいな、

調整する機能が整っているのでしょうか・・・？

 

スポーツの秋です。