12月に入り、
気づけばセーターを着て、
街並みにも綺麗な
イルミネーションが点灯され
本格的に冬が始まりましたね。
私的な感覚ですが、
朝起きて布団から出るのが苦になってきたら
冬が始まったことにしています（笑）
最近寒くなってきたこともあり、
ハマってきているものがあります。
それは…
サウナです！
キャンプネタを楽しみにされていた方、すみません！（笑）
ネプチューンの原田泰造さんが主演で出ている
「サ道」というドラマを友人に
勧められたのがきっかけです。
日本全国のサウナを紹介していく
１話完結のドラマなのですが、
キャラが濃い登場人物とともに
サウナの魅力がヒシヒシと
伝わってくるところが
面白いドラマです。
＊偶然さん（三宅弘城さん）や
イケメン蒸男（磯村勇斗さん）など
ドラマの中ではサウナの入り方もきちんと話されていて、
サウナ室→水風呂→外気浴（休憩）
それぞれ入る時間は体調や好みで調整し、
これを３回ほど繰り返すことで多大な
幸福感を得ることが出来るそうです！
ちなみにドラマ上では幸福感を得ることを「ととのう」と言います。
先日のサウナにて、外で外気浴をしている際
満月と満天の星空が綺麗でとても癒されました。
ただ、ととのったかどうかは分かりませんでした。（笑）
しばらくはととのいの旅が続きそうです。
渡邊 啓太
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